Пошаговые советы по завязыванию пояса для джиу-джитсу?

Выбор начать свое приключение в бразильском джиу-джитсу — одно из лучших решений, которые вы когда-либо примете, прочитав это. Это одно из самых сложных дел, которые вам когда-либо придется сделать, чтобы продвинуться к своему первому поясу в бразильском джиу-джитсу. Трудности и преимущества, которые ждут вас по мере того, как вы будете подниматься по карьерной лестнице и начнете понимать значение поясов BJJ, огромны, и вы должны знать, как завязывать пояс джиу-джитсу.

Вы уже исследовали местные школы бразильского джиу-джитсу, организовали вводные и начальные уроки и изучили их. Тренеры и инструкторы должны быть вашим основным источником информации о тактиках и протоколах, используемых на занятиях.

Символика поясов джиу-джитсу

Каждое традиционное боевое искусство имеет систему поясов, которая отображает ранг владельца. Практикующий получает новый цветной пояс каждый раз, когда его повышают в звании, обозначая его место в рядах. С физическими и эмоциональными преимуществами обучения боевым искусствам эта практика обеспечивает более ощутимое чувство развития.

BJJ имеет одну из самых жестких систем ранжирования и не играет с ней. В отличие от многих школ каратэ и тхэквондо, вы никогда не увидите ребенка, практикующего джиу-джитсу, с черным поясом. Единственные цвета поясов, доступные в BJJ, — это белый, синий, фиолетовый, коричневый и черный. Это означает, что каждое повышение в звании — это результат огромных усилий и времени.

Даже с добавлением этих полос некоторые школы все еще считают смену одного оттенка на другой значимым событием. Получение и ношение пояса более высокого уровня означает, что вы провели необходимое время на матах.

Он развивает необходимые способности, знания и понимание. В джиу-джитсу традиции и иерархия высоко ценятся. Ги нужно носить с гордостью, уважением и достоинством. Одним из аспектов этого обычая является правильное завязывание пояса.

Как завязать пояс для джиу-джитсу?

Теперь, когда у вас есть четкое понимание того, как проходит обычное занятие и как развивается система поясов. Давайте перейдем к завязыванию пояса BJJ, который некоторые люди осваивают один раз и больше не меняют. В противоположность этому, другие тратят всю свою карьеру на попытки освоить его.

Пояс BJJ можно завязывать разными способами, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Итак, вы можете идти на урок или матч. Мы рассмотрим один из самых быстрых и популярных способов завязывания пояса BJJ.

1. Первый шаг в завязывании пояса кимоно для бразильского джиу-джитсу

Сложите пояс пополам, убедившись, что оба конца имеют одинаковую длину, чтобы найти его центр. Нахождение середины, где бы вы ни находились, значительно облегчает надевание пояса джиу-джитсу. Также помогает всем остальным шагам завязывания пояса встать на место, как и в любой технике джиу-джитсу.

2. Процедура завязывания пояса в бразильском джиу-джитсу

Как только вы определили середину ремня, расположите пупок. Обе стороны пиджака должны быть застегнуты спереди.

Пусть ваши руки двигаются в каждом направлении, удерживая пояс, когда вы обертываете его вокруг талии и спины после того, как расположите центр пояса на уровне пупка. Вы выведете два конца вперед, перекрестив их позади себя. На этом этапе вам следует сделать несколько небольших изменений длины. Это гарантирует, что у вас будет одинаковое количество поясов BJJ в каждой руке.

3. Пояс джиу-джитсу завязывается на третьей ступеньке.

Поскольку джиу-джитсу требует много усилий, пояс должен быть достаточно тугим, чтобы удерживать ваше кимоно на месте. Но вы не хотите, чтобы пояс сдавливал ваш корпус или живот. Когда оба конца будут сбалансированы, вы можете начать регулировать натяжение по своему вкусу.

Теперь пояс будет перекрещиваться поверх другого конца одним концом. Пакет пояса BJJ будет тянуться вверх, когда вы направляете кончик к себе и под него, чтобы сделать его еще туже.

4. Четвертый шаг завязывания пояса в джиу-джитсу

Теперь у пояса два конца, один направлен вверх, а другой вниз. Чтобы завязать узел пояса джиу-джитсу, перекрестите часть в правой руке направленной вверх частью над другой частью.

Это позволит вам завязать простой квадратный узел в качестве завершающего штриха. Это не руководство по завязыванию супер-замка джиу-джитсу, но оно покажет вам, как завязать узел на поясе, который выдержит большинство занятий.

Этот узел на поясе может развязаться во время живой тренировки, спарринга или соревнования. Поэтому вам может потребоваться перевязать пояс по собственному желанию или по указанию официального лица турнира. Однако эти краткие, но бесценные моменты перевязывания пояса можно также использовать, чтобы собраться с мыслями и перевести дух, чтобы продолжить бой.

Как уже было сказано, это не ЕДИНСТВЕННЫЙ способ завязывания пояса. Это один из нескольких различных методов завязывания пояса в джиу-джитсу. Он самый лучший, поскольку это самый простой метод завязывания пояса. При этом он позволяет вам мысленно подготовиться к уроку и предстоящим обязанностям.

Суперузел пояса джиу-джитсу

Вариант с суперузлом идет последним. Благодаря прочности этого узла вам не придется иметь дело с отягчающей ситуацией. Это случается слишком часто: пояса джиу-джитсу развязываются, пока ваш ребенок занимается джиу-джитсу. Начните с тех же шагов, которые вы проделали для голливудского стиля.

Конец ремня A должен быть помещен на спину, прямо напротив позвоночника. Затем дважды оберните себя ремнем. После этого вы должны держать один хвост. Это будет хвост, примыкающий к концу ремня A, не являющемуся концом ремня, с той же стороны. Затем пропустите хвост, который вы держите, через оба слоя ремня. Это сделает его верхним хвостом.

Заключение

Вы откроете для себя несколько версий одного и того же движения, основанных на различных обстоятельствах, причем личный вкус будет одним из компонентов, как и в случае с любой техникой BJJ, которую вы изучите.

Есть много других примеров того, как завязать пояс более элегантно; спросите своих товарищей по команде и тренеров, могут ли они предложить вам что-нибудь для пробы. Но сосредоточьтесь на поясе. Он, несомненно, развяжется во время тяжелой тренировки. Выберите стратегию, которая подходит вам лучше всего.

Читайте также: Инструкции о том, как связать кого-то