Истинные каноны о том, как быстро протрезветь — четыре популярных мифа

Я уверен, что у вас была одна из тех ночей, когда вы не могли не напиться и на следующий день у вас была срочная встреча, которую вы не могли избежать. Суть в том, что вам нужно протрезветь, потому что вы слишком много выпили, чтобы быстро выпить. Если вы здесь, я уверен, что мы это уже прошли. Теперь я буду с вами честен: вы ничего не можете сделать, чтобы протрезветь быстрее. Но есть, однако, вещи, которые вы можете сделать, чтобы следующее утро прошло более гладко. Большинство похмелья проходят сами по себе в течение 24 часов.

Время и отдых — лучшие лекарства от похмелья. В этой статье будут изложены стратегии, которые широко обсуждаются, чтобы вы протрезвели пораньше и начали чувствовать себя лучше. Итак, давайте узнаем как быстро протрезветь с нами и узнайте, насколько они значительны.

Какие возможные вещи можно сделать в The Simplest

Восстановление уровня содержания алкоголя в крови (BAC) в организме человека невозможно быстрее. Для фильтрации крови печени требуется время.

• Хотя время и отдых — лучшие средства от похмелья. Если не надолго, то отдыхайте как можно больше. Не перенапрягайте свое тело. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить дискомфорт. Вернитесь в постель. Время может пройти, пока тело восстанавливается и расслабляется во время сна. Это также помогает восстановить способность организма выводить алкоголь из организма. Человек будет чувствовать себя трезвее, чем больше он спит, так как это дает его печени время для правильной работы и переработки алкоголя.

• Опьянение может помешать спокойному сну. или быть полезными время от времени, но возвращение в постель после трезвости может уменьшить последствия похмелья. Также, чтобы компенсировать обезвоживающее действие алкоголя, пейте воду. Хотя этот метод может заставить человека чувствовать себя более бодрым. Но они не снижают концентрацию алкоголя в крови (BAC) и не выводят алкоголь из организма. Вместо этого они могут помочь человеку чувствовать себя более бодрым. Однако хорошая новость заключается в том, что большинство похмелья проходят сами по себе в течение 24 часов.

Как принятие душа может протрезветь?

Алкоголь выводится из организма по установленному графику. Одна банка пива на двенадцать унций, один бокал вина на пять унций или одна унция 100-градусного виски — все это метаболизируется печенью за час. Так что же, холодный душ имеет отношение к как быстро протрезветь?

•Итак, хотя холодный душ может вам помочь протрезвеете быстрее, это не повлияет на то, как быстро понизится уровень алкоголя в крови. Холодный душ мало влияет на снижение BAC. Человек может временно прийти в сознание после принятия холодного душа. Это может быть вызвано нервами. Некоторые советуют принимать холодный душ, чтобы помочь протрезветь после употребления алкоголя. Однако это не повлияет на количество алкоголя в вашем организме. Вы можете почувствовать кратковременное повышение бдительности.

• Некоторые люди ошибочно полагают, что принятие холодного душа вызовет у них шок и потерю сознания. Холодный душ может взбодрить, но не улучшит самочувствие после употребления спиртного. Желательно сообщить об этом кому-то еще, если они планируют попробовать эту стратегию, на случай, если что-то пойдет не так.

Выясняем, может ли кофеин сделать вас трезвым быстрее

Вы слышали об этом раньше, я уверен! Выпейте чашечку крепкого кофе. Это поможет вам справиться с похмельем. Но отрезвляет ли вас кофе?

• Никакое количество кофе не может «отрезвить вас». Алкоголь не помогает от опьянения организма. Да, вы меня правильно поняли! Вы можете пить столько кофе, сколько захотите, если уровень алкоголя в вашей крови превышает допустимую норму. Но он не снизится чудесным образом быстрее, чем если бы вы этого не сделали. Это всего лишь иллюзия! Вы можете чувствовать, что осознаете свою ситуацию. Но помните, не пытайтесь себя заставлять. Вы могли подумать о вождении в нетрезвом виде после кофе. Но поверьте мне, это глупо.

• Хотя кофеин может повысить вашу бдительность, это не поможет вам почувствовать себя трезвым. Однако, учитывая, что людей заставили поверить, что эффект есть, должен был быть какой-то эффект, который произвел кофе. Из важных исследований следует, что это вызывается частичным устранением седативного эффекта алкоголя. Так что, по сути, это ваш мозг действует как определенный. Но он не существует в действительности. Он обманывает людей, заставляя их верить, что они трезвые. В результате люди сталкиваются с риском случайного причинения себе вреда.

Помогает ли потоотделение в этом процессе?

Первый способ, которым организм выводит алкоголь, включает пот, дыхание и мочу. Второй способ, посредством которого организм выводит алкоголь, — это процесс окисления в печени.

Считается, что потоотделение выводит алкоголь из организма. Это отчасти верно! Но имейте в виду, что это применимо только к очень малым количествам. Количество, которое даже не учитывается. Кроме того, большая часть того, что вы потеете, является просто побочным продуктом алкоголя, а не самим алкоголем. Кроме того, в качестве доказательства, в настоящее время мало надежных данных, подтверждающих эту идею. Идея заключается в том, что упражнения помогают ускорить метаболизм алкоголя. Так что это подтверждает значимость как быстро протрезветь? Ответ — нет! Даже если упражнения не помогут кому-то протрезветь, после них человек может стать более внимательным.

• Количество алкоголя в крови не уменьшится. занимаетесь ли вы спортом, бегаете или совершаете длительную прогулку. Упражнения могут следовать за обезвоживанием и стать рискованными. Количество алкоголя, которое выделяется с мочой, дыханием и потом, составляет всего 10%. Это означает, что даже если вы сильно потеете, алкоголь в вашей системе не покинет ваше тело.

Однако не стоит беспокоиться как быстро протрезветь. Это процесс, и он не может быть выполнен естественным образом быстрее! Возможно, некоторые меры предосторожности помогут вам, например, ограничение себя или интервал в один час между двумя напитками. А если у вас не получится, единственный способ стать менее пьяным и ослабленным — дать своему телу время. Дайте своему телу время, необходимое для восстановления. Пейте много воды и хорошо высыпайтесь.

Читайте также: 4 способа улучшить свое финансовое благополучие