3 лучших совета, как увеличить грудь за одну ночь
Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваша грудь была на размер больше, и набивали бюстгальтер носками или папиросной бумагой? Возможно, у вас есть предмет одежды, который, по вашему мнению, выглядел бы потрясающе, если бы ваша грудь была немного упругой. Или, может быть, вы фантазировали о том, чтобы иметь большую грудь с юности.
Какова бы ни была причина, если вы недовольны размером своей чашки, вам, несомненно, интересно узнать, как увеличить грудь за одну ночь.
Оглавление
Можно ли увеличить грудь за одну ночь?
Хорошая новость в том, что это, несомненно, осуществимо. Плохая новость в том, что вам придется сделать операцию, например, увеличение груди, чтобы получить быстрый и долгосрочный эффект (т. е. имплантаты).
Не теряйте надежды, даже если операция кажется вам пугающей. Увеличить размер груди без операции возможно, хотя это может быть сложно.
Вы можете увеличить грудь, сделав ее больше и привлекательнее, не тратя много денег, если проявите терпение и решимость.
Без лишних слов, вот три полностью натуральных, нехирургических метода, которые позволят вам нарастить более крупные и сильные мышцы груди!
3 способа, как увеличить грудь за одну ночь
- Использование средств для увеличения груди
Вы, несомненно, видели рекламу лосьонов и таблеток для увеличения груди, которые, как утверждается, действуют как волшебство. Эти добавки оказывают на организм воздействие, сравнимое с эстрогеном и противозачаточными таблетками.
Сильный женский половой гормон эстроген может способствовать росту груди. Фармацевтические компании определяют эти средства как натуральные, поскольку таблетки и лосьоны для увеличения груди обычно содержат эстроген, полученный из растений.
Они могут работать на основе веществ в этих продуктах, пока вы держите свои ожидания под контролем. Кроме того, укрепляющие и подтягивающие свойства кремов для груди могут создать впечатление, что ваша грудь больше.
Однако нет никаких конкретных доказательств того, что эти продукты полностью безопасны или натуральны. Они включают гормоны, известные как фитоэстрогены, которые могут изменить гормональный баланс вашего тела. По этой причине вы можете использовать их под руководством эксперта.
К счастью, некоторые изменения образа жизни, включая новую диету или режим физических упражнений, могут дать такие же результаты с меньшими опасностями.
- Правильная диета
Некоторые блюда могут помочь в развитии груди и могут помочь увеличить размер груди. Натуральный эстроген — один из компонентов пищи, который следует искать, если вы хотите, чтобы ваша грудь стала больше.
Чеснок, красная фасоль, семена льна, фасоль лима, нут, баклажаны, кабачки, тыква и красная фасоль — вот примеры продуктов, которые естественным образом содержат эстроген. Изофлавоны, еще один компонент соевых продуктов, могут увеличить синтез эстрогена в вашем организме.
Еще один элемент, который вы должны обязательно получать в достаточном количестве в своем рационе, — это полезные жиры. Продукты с высоким содержанием мононенасыщенных жиров — это фантастический выбор для увеличения груди, поскольку они состоят из жировой ткани. Оливковое масло, авокадо, сырой миндаль и холодноводная рыба должны употребляться в больших количествах.
С другой стороны, вам следует избегать плохих жиров в фастфуде, таких как трансжиры и насыщенные жиры. Они заставят вас набрать несколько фунтов, но не там, где нужно!
- Тренировка мышц груди
Упражнения обычно не являются лучшим выбором, если вы думаете, как увеличить размер груди за одну ночь. Однако они оказывают наиболее существенное долгосрочное воздействие.
Силовые тренировки, направленные на грудные мышцы (под грудной тканью), могут помочь им расшириться. Таким образом, ваша грудь будет казаться больше и упругее.
Включение в вашу программу упражнений жимов гантелей от груди и разведения гантелей может повлиять на размер вашей груди. Ваши грудные мышцы станут больше, если вы приложите достаточно усилий и выполните необходимые повторения, как и любые другие мышцы в вашем теле. Большинство этих тренировок можно выполнять дома, если у вас есть пара гантелей.
Хорошая новость заключается в том, что йога и пилатес могут помочь увеличить размер груди, если вам не нравятся силовые тренировки.
Увеличивается ли грудь, если ее трогать?
Вы все еще думаете, что есть волшебный трюк, который заставит вашу грудь увеличиться за одну ночь? Что ж, есть множество других методов увеличения бюста. Какие-либо из вариантов, которые мы обсудили, все еще не привлекают вас?
Одно из распространенных заблуждений заключается в том, что регулярный массаж груди увеличит ее. Эта идея может быть обоснованной, несмотря на отсутствие научных доказательств в ее поддержку.
Нижняя граница
Массаж груди имеет несколько преимуществ. Он увеличивает приток крови, что облегчает поступление всех гормонов и питательных веществ из пищи в ткани груди. Кроме того, использование правильных техник массажа сделает вашу грудь более упругой, визуально увеличивая ее размер. Для получения дополнительной информации полностью прочитайте эту статью!
Читайте также: Процедуры, которые могут улучшить эстетику груди
