Важность лечения гестационного диабета для здоровой беременности

Если у женщины еще нет диабета, она может приобрести гестационный диабет во время беременности. Гестационный диабет поражает от 2 до 10% беременностей каждый год. Забота о вашем гестационном диабете поможет обеспечить вам и вашему будущему ребенку хорошую беременность.

Больница Parvati, одна из ведущих гинекологических больниц в Хайдарабаде, известна своим опытом в лечении гестационного диабета. С лучшими врачами, которые позаботятся о ваших потребностях, эта больница обязательна к посещению.

Что такое гестационный диабет?

Когда ваш организм не может вырабатывать достаточно инсулина во время беременности, у вас развивается гестационный диабет. Ваша поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который действует как ключ, позволяющий сахару из крови проникать в клетки вашего тела для использования в качестве топлива.

Ваше тело вырабатывает больше гормонов во время беременности, а также происходят другие изменения, такие как рост веса. Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки вашего тела используют инсулин менее эффективно в результате этих изменений. Вашему организму требуется больше инсулина, если у вас есть инсулинорезистентность.

На поздних сроках беременности инсулинорезистентность является обычным явлением у беременных женщин. Однако у некоторых женщин инсулинорезистентность уже есть до зачатия. Им требуется больше инсулина в начале беременности, и они более склонны к развитию гестационного диабета.

Сопутствующие проблемы со здоровьем

Беременность с гестационным диабетом увеличивает риск высокого кровяного давления. Кроме того, это может повысить вероятность рождения крупного ребенка, которому потребуется кесарево сечение (КС). Если у вас гестационный диабет, ваш ребенок более уязвим к:

• Вес ребенка составляет девять фунтов и более, что может усложнить роды.
• Ранние роды, которые могут привести к проблемам с дыханием и другим проблемам
• Низкий уровень сахара в крови
• Развитие диабета 2 типа в более позднем возрасте

После рождения ребенка уровень сахара в крови часто возвращается к норме. Однако диабет 2 типа развивается примерно у 50% беременных женщин с гестационным диабетом. Восстановив здоровый вес тела после родов, вы можете снизить риск.

Лечение гестационного диабета

У вас есть много вариантов для управления гестационным диабетом. Посещайте все ваши дородовые осмотры и придерживайтесь вашего графика лечения, который может включать:

• Проверка уровня сахара в крови: проверяйте уровень сахара в крови, чтобы он оставался в безопасном диапазоне.
• Прием полноценной пищи в подходящее время и в нужном количестве: соблюдайте диету, рекомендованную врачом или диетологом.
• Будьте энергичны: Регулярные упражнения средней интенсивности, например быстрая ходьба, снижают уровень сахара в крови и повышают чувствительность к инсулину, уменьшая количество инсулина, необходимое вашему организму. Всегда консультируйтесь с врачом перед любой физической активностью, чтобы узнать, следует ли избегать каких-либо из них.
• Наблюдение за младенцем: врач оценит рост и развитие вашего ребенка.

Если правильного питания и регулярных физических упражнений недостаточно для контроля уровня сахара в крови, врач может порекомендовать вам инсулин, метформин или другие лекарства.

Профилактика гестационного диабета

Не всегда возможно предотвратить гестационный диабет, вид диабета, который появляется во время беременности и зависит от нескольких переменных, включая генетику и гормональные изменения. Но вы можете принять меры предосторожности, чтобы снизить риск и обеспечить здоровую беременность. Вот несколько советов:

• Поддерживайте здоровый вес: стремитесь набрать вес в пределах рекомендуемого диапазона и начать беременность со здоровым весом. Чрезмерный набор веса увеличивает вероятность развития гестационного диабета. Если вы хотите узнать, сколько веса следует набрать в вашем конкретном состоянии, обратитесь к врачу.
• Соблюдайте диету: придерживайтесь сбалансированной диеты, которая содержит цельные зерна, постные белки, фрукты, овощи и полезные жиры, чтобы поддерживать сбалансированную диету. Ешьте меньше обработанных и сладких блюд. Сосредоточьтесь на потреблении сложных углеводов, которые оказывают более постепенное воздействие на уровень сахара в крови, включая цельные зерна.
• Проверьте размеры порций: чтобы избежать переедания, держите пропорции порций под контролем. Чтобы помочь вам разработать сбалансированный план питания, подумайте о том, чтобы поговорить с сертифицированным диетологом, имеющим опыт в гестационном диабете.
• Оставайтесь физически активными: занимайтесь частой и безопасной физической активностью во время беременности. С согласия вашего лечащего врача поставьте себе цель заниматься 150 минут (около 2,5 часов) или более умеренно интенсивными упражнениями в течение недели. Йога для беременных, плавание и быстрая ходьба — все это полезные занятия.
• Проверьте уровень сахара в крови: Если у вас высокий риск развития гестационного диабета во время беременности, ваш врач может порекомендовать вам регулярные проверки уровня сахара в крови. Следуйте указаниям врача и следуйте его рекомендациям.
• Поддерживайте водный баланс: пейте воду в течение всего дня, чтобы поддерживать водный баланс и улучшать общее состояние здоровья.
• Регулярно проходите дородовой уход: Посещайте все дородовые осмотры по расписанию, чтобы следить за своим здоровьем и ростом будущего ребенка. Ваш лечащий врач проведет скрининг на гестационный диабет и предложит соответствующие советы и помощь.

Заключительные слова

Подводя итог, можно сказать, что контроль гестационного диабета имеет решающее значение для здоровой беременности. Женщины могут снизить вероятность возникновения трудностей как для себя, так и для своих будущих детей, если будут активно контролировать уровень сахара в крови.

Женщины с гестационным диабетом могут эффективно контролировать свое заболевание и повысить вероятность здоровой беременности, соблюдая здоровую диету, регулярно занимаясь спортом, контролируя уровень сахара в крови и получая правильный дородовой уход.

Тесное сотрудничество с медицинскими работниками имеет решающее значение для создания персонализированного плана и получения поддержки и руководства, необходимых во время беременности. Женщины могут улучшить свое общее состояние здоровья и благополучие, одновременно предоставляя своим будущим детям наилучший возможный старт, уделяя первостепенное внимание лечению гестационного диабета.

Читайте также: 8 полезных советов для путешествий во время беременности